L’activité physique (AP) améliore le contrôle glycémique et réduit le risque de maladie cardiovasculaire et de mortalité chez les patients atteints de diabète. Les effets à long terme de l’AP régulière sont particulièrement avantageux pour les patients diabétiques de type 2 (DT2). L’activité d’endurance ou l’exercice aérobie régulier réduit la masse grasse viscérale et le poids corporel sans diminuer la masse maigre, améliore la sensibilité à l’insuline, le contrôle du glucose et de la pression artérielle, le profil lipidique et réduit le risque cardiovasculaire. Pour ces raisons, une AP modérée à vigoureuse est recommandée pour gérer le DT2 et une AP aérobie régulière doit être considérée comme une composante essentielle de la guérison du DT2. Cet article, destiné aux patients et aux professionnels de santé impliqués dans la prise en charge du diabète, vise à démontrer les bienfaits de l’AP contre le diabète et son importance dans la gestion globale du patient diabétique … Lire la suite